Qadınların ideal bədən formaları
Tarix boyu qadınların ideal bədən formaları əyani olaraq göstərilmişdir. Buyurun Siz də sevimli eranızı seçin :)
Posts
Ağıllı qrupların sirri: Qadınlar
“Ağıllı” qruplar mövcuddurmu yoxsa onlar sad ə c ə ağıllı insanlar toplusudur? Massachussets Texnologiyalar İnstitutunun mövzu haqqında t ə dqiqatı qeyd edir ki, b ə zi insanlar dig ə rl ə rin ə nisb ə td ə daha ağıllıdırlar v ə onlar qısa zamanda düzgün q ə rarlar q ə bul etm ə yi bacarırlar. 699 n ə f ə rin müxt ə lif test v ə tapşırıqları h ə ll etdiyi araşdırma çoxnövlü tapşırıqların h ə llind ə qrupların daha uğurlu olmasını – “qrup m ə ntiqi”ni aşkarlayır. Bu , “ C faktor” adlanır. (collective intelligence) “C faktoru” qrup üzvl ə rinin individual m ə ntiqi il ə ə laq ə dar deyildir. O, qrup üzvl ə rinin sosial duyarlılığı, ardıcıl danışıq qabiliyy ə tl ə ri v ə qadınların qrupdakı nisb ə ti il ə bağlıdır. Bildiyimiz kimi uğurlu qrupların ə sas xüsusiyy ə tl ə ri “bağlılıq”, “motivasiya” v ə “m ə mnuniyy ə t” dir. T ə dqiqatda qeyd olunan 3 xüsusiyy ə td ə n biri olan “ sosial duyarlılıq” qrup üzvl ə rinin qeyri-verbal...
Nə qədər yuxu “kifayətdir”?
ABŞ-da yerl ə ş ə n “The National Sleep Foundation” (Milli Yuxu Fondu) açıqladığı yeni t ə dqiqatında müxt ə lif yaş kateqoriyalarına m ə sl ə h ə t görül ə n yuxu müdd ə tini açıqlayıb. Yeni doğulmuş körp ə d ə n ə n yuxarı yaş h ə ddin ə q ə d ə r bütün yaş kateqoriyalarını ə hat ə ed ə n t ə dqiqatı “Sleep Health” jurnalı bu h ə ft ə çap edib. M ə sl ə h ə t görül ə n yuxu müdd ə ti: - 0-3 aylıq: 14-17 saat - 4-11 aylıq: 12-15 saat - 1-2 yaş: 11-14 saat - 3-5 yaş: 10-13 saat - 6-13yaş: 9-11saat - 14-17 yaş: 8-10 saat - 18-25 yaş: 7-9 saat - 26-64 yaş: 7-9 saat - 65 v ə yuxarı: 7-8 saat Müqayis ə üçün dey ə k ki, Milli Sağlamlıq İnstitutunun tövsiy ə sin ə gör ə , yeni doğulmuşlar 16-18 saat yatmalıdırlar. M ə kt ə b ə q ə d ə r uşaqlar üçün m ə sl ə h ə t görül ə n yuxu saatı 11-12 saatdır. Yeniyetm ə l ə r ə 9-10 saat, yetkin yaşda olanlara v ə o cüml ə d ə n, qocalara 7-8 saat yatmaq m ə sl ə h ə tdir. Az yaxud çox yuxunun f ə s...